Basenfasten Online - der Kurs bequem von zu Hause aus!

 

 Basenfasten ist ideal für Sie, wenn Sie

Haken dunkelgrn 2etwas für Ihre Gesundheit tun und Ihren Stoffwechsel entlasten möchten, ohne sich dabei hungrig und schlapp zu fühlen

Haken dunkelgrn 2ein paar Pfunde verlieren möchten

Haken dunkelgrn 2den Einstieg in eine gesündere, ausgewogenere Ernährung wünschen und den  „Reset-Knopf“ drücken möchte

 

 

 

 

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 sabine schreiner 02 basen

 

 

Was meine Kursteilnehmer*innen berichten:

Haken dunkelgrn 2Ich schlafe besser

Haken dunkelgrn 2Ich habe mehr Energie

Haken dunkelgrn 2Ich habe an Gewicht abgenommen

Haken dunkelgrn 2Ich habe geringere Gelenkbeschwerden

Haken dunkelgrn 2Ich habe weniger Magenschmerzen/Kopfschmerzen

Haken dunkelgrn 2Ich habe keine Lust auf Süßigkeiten

Haken dunkelgrn 2Ich fühle mich wieder wohl

 

"Mir gefällt es und ich fühle mich rundum wohl."  
Simone F.: "Ich habe schon einen Kurs zum Basenfasten gemacht, das hat mir sehr gut getan und ich plane einen weiteren Kurs."

 

"Über meine beiden Basenfastenkurse kann ich nur Gutes berichten.."
Irmi G.:  "Es gibt verschiedene Unterlagen über Theorie und Praxis beim Basenfasten mit neuen Ideen und leckeren Rezeptvorschlägen.
Die theoretischen Grundlagen werden kurz und leicht verständlich erklärt.
Dann der Ablauf der Basenfastenwoche... das Wichtigste: wir können essen!
Es gibt viele Tipps und Anregungen wie wir uns während der Basenfastenwoche wohl fühlen."

 

 

Mit Basenfasten nach der Wacker-Methode können Sie basenbildendes Obst und Gemüse essen und genießen,
nur säurebildende Lebensmittel, wie z.B. Fleisch und Milchprodukte stehen in dieser Woche nicht auf dem Speisezettel.

Dadurch, dass Sie essen können, ist die Basenfastenkur eine mildere Fastenform, die sich sehr gut in den Alltag integrieren lässt.

Freuen Sie sich auf leckeres Obst, frisches Gemüse und knackige Salate!

 

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Mockup Kartoffelbild

 

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Bei Buchung des Kurses erhalten Sie

 

Haken dunkelgrn 27 Tage Basenfasten - 7 Videos

Haken dunkelgrn 2den Zugang zu einer privaten Facebook-Gruppe zum Austausch und zur gegenseitigen Motivation

Haken dunkelgrn 2ein Skript "Anleitung zum Basenfasten"

Haken dunkelgrn 2einen kompletten Plan mit Rezepten für eine Woche

Haken dunkelgrn 2eine ausgearbeitete Einkaufsliste für jeden Tag

Haken dunkelgrn 2einen Vorratscheck

Haken dunkelgrn 2eine Vorlage für Ihr Fastenprotokoll

Haken dunkelgrn 2Anleitung und Tipps für die basenreiche Ernährung nach dem Basenfasten

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