Basenfasten Online - der Kurs bequem von zu Hause aus!

 

Gerade im Herbst ist Basenfasten die ideale Vorbereitung für die kalte Jahreszeit, denn

Haken dunkelgrn 2es ist ein Ausgleich zur oft “kekslastigen” Ernährung rund um die Weihnachtszeit, so dass Sie ganz ohne schlechtes Gewissen Leckereien zur   
           Weihnachtszeit genießen können

Haken dunkelgrn 2 die vitaminreiche Ernährung hilft bei der Vorbeugung von Infekten

Haken dunkelgrn 2wärmende Speisen wie Suppen und Eintöpfe steigern das Wohlbefinden in der kalten Jahreszeit

 

 

Freuen Sie sich darauf, sich und Ihrem Körper etwas Gutes zu tun und sich wieder fit zu fühlen
Drücken Sie den Reset-Knopf und

Haken dunkelgrn 2entlasten Sie Ihren Stoffwechsel, ohne dass Sie sich dabei hungrig und schlapp fühlen

Haken dunkelgrn 2verlieren Sie ein paar Pfunde

Haken dunkelgrn 2finden Sie den Einstieg in eine neue, ausgewogenere Ernährung

 

 

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 sabine schreiner 02 basen

 

 

Was meine Kursteilnehmer*innen berichten:

Haken dunkelgrn 2Ich schlafe besser

Haken dunkelgrn 2Ich habe mehr Energie

Haken dunkelgrn 2Ich habe an Gewicht abgenommen

Haken dunkelgrn 2Ich habe geringere Gelenkbeschwerden

Haken dunkelgrn 2Ich habe weniger Magenschmerzen/Kopfschmerzen

Haken dunkelgrn 2Ich habe keine Lust auf Süßigkeiten

Haken dunkelgrn 2Ich fühle mich wieder wohl

 

"Mir gefällt es und ich fühle mich rundum wohl."  
Simone F.: "Ich habe schon einen Kurs zum Basenfasten gemacht, das hat mir sehr gut getan und ich plane einen weiteren Kurs."

 

"Über meine beiden Basenfastenkurse kann ich nur Gutes berichten.."
Irmi G.:  "Es gibt verschiedene Unterlagen über Theorie und Praxis beim Basenfasten mit neuen Ideen und leckeren Rezeptvorschlägen.
Die theoretischen Grundlagen werden kurz und leicht verständlich erklärt.
Dann der Ablauf der Basenfastenwoche... das Wichtigste: wir können essen!
Es gibt viele Tipps und Anregungen wie wir uns während der Basenfastenwoche wohl fühlen."

 

 

Mit Basenfasten nach der Wacker-Methode können Sie basenbildendes Obst und Gemüse essen und genießen,
nur säurebildende Lebensmittel, wie z.B. Fleisch und Milchprodukte stehen in dieser Woche nicht auf dem Speisezettel.

Dadurch, dass Sie essen können, ist die Basenfastenkur eine mildere Fastenform, die sich sehr gut in den Alltag integrieren lässt.

Freuen Sie sich auf leckeres Obst, frisches Gemüse und knackige Salate!

 

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Mockup Kartoffelbild

 

Basenfasten Online - der Kurs bequem von zu Hause aus!


Bei Buchung des Kurses erhalten Sie

 

Haken dunkelgrn 27 Tage Basenfasten - 7 Videos

Haken dunkelgrn 2den Zugang zu einer privaten Facebook-Gruppe zum Austausch und zur gegenseitigen Motivation  

     Haken dunkelgrn 2       

ein ZOOM-Meeting in der Basenfastenwoche zum persönlichen Austausch und zur Klärung Ihrer Fragen

Haken dunkelgrn 2ein Skript "Anleitung zum Basenfasten"

Haken dunkelgrn 2einen kompletten Plan mit Rezepten für eine Woche

Haken dunkelgrn 2eine ausgearbeitete Einkaufsliste für jeden Tag

Haken dunkelgrn 2einen Vorratscheck

Haken dunkelgrn 2eine Vorlage für Ihr Fastenprotokoll

Haken dunkelgrn 2eine Anleitung und Tipps für die basenreiche Ernährung nach dem Basenfasten

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Der Kurs startet am 21. Oktober 2021 um 19 Uhr mit einem Begrüßungs-ZOOM-Meeting.

 Kurspreis 95 Euro2

 

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