7 Zutaten für ein basisches Frühstück...
Hier sehen Sie eine Auswahl an basischen Zutaten, aus denen Sie Ihr rein basisches Müsli zusammenstellen können:
- Basisches Obst
- Erdmandelflocken (basischer Getreideersatz)
- Mandelmilch (ungesüsst, ohne Zusätze)
- Leinöl
- geschrotete Leinsamen
- Mandelmus
- Gehackte Mandeln
Tipp: Ich habe hier 2 EL Erdmandelflocken schon mit Mandelmilch vermengt (in der Flasche) und lasse dann die Mischung etwas quellen.
Wer mag, kann auch noch Trockenfrüchte zugeben.