Sabine Schreiner´s Food Blog

Food Blog

Herzlich willkommen – schön, dass Sie da sind!

In meinem Blog, den ich immer wieder aktualisiere, erfahren Sie Informatives rund um Ernährung und Nahrungsmittel mit vielen Tipps und Rezepten.

Mediterraner Brotsalat

Resteverwertung: mediterraner Brotsalat

in 20 Minuten zubereitet!

Vorräte

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So sieht eine basenreiche Vorratshaltung aus!

So können Sie auch auf die Schnelle basenreich essen!

Einkaufskorb

Die 10-Punkte-Checkliste für Ihren Lebensmitteleinkauf -

so können Sie sparsamer und nachhaltiger wirtschaften!

Eiweißreiche Produkte

Bildnachweis: bit245 (Getty images), canva

Wie viel Eiweiß brauchen wir wirklich?

Täglich lesen wir davon, dass wir viel Eiweiß brauchen, um Muskeln aufzubauen, um abzunehmen und um satt zu werden.
Doch welche Menge an Eiweiß ist tatsächlich ausreichend?

Teetasse

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Soulfood – mit diesen Anregungen erhalten Sie mehr Genuss beim Essen!

Lassen Sie sich inspirieren!

Feldsalat mit Pinienkernen

Feldsalat mit Pinienkernen

Dazu ein pikantes Honig-Senf-Dressing - schmeckt himmlisch!

Salat

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7 Tipps für gesunden Salatgenuss im Winter

 Darauf können Sie achten!

Walnusspesto

Walnusspesto

Sehr lecker und ganz einfach aus drei Zutaten!

Gewichtsabnahme

Bildnachweis: vadimguzhva (Getty Images), canva.com

Die 5-Punkte-Checkliste für eine erfolgreiche Gewichtsabnahme

Mit dieser Hilfestellung gewinnen Sie mehr Klarheit!

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