Sabine Schreiner´s Food Blog

Food Blog

Herzlich willkommen – schön, dass Sie da sind!

In meinem Blog, den ich immer wieder aktualisiere, erfahren Sie Informatives rund um Ernährung und Nahrungsmittel mit vielen Tipps und Rezepten.

Melone in der Hand

Genussvolles, gesundes Essen an heißen Tagen - so geht´s!

5 Tipps, wie Sie Ihren Körper an heißen Tagen bestens versorgen und aktiv bleiben!

Tomaten-Erdbeer-Sauce

Fruchtige Tomaten-Erdbeer-Sauce

Gerade die Kombination von pikant und süß ist fein und gibt einem Essen oft die besondere Note!

Vorräte

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So sieht eine basenreiche Vorratshaltung aus!

So können Sie auch auf die Schnelle basenreich essen!

Einkaufskorb

Die 10-Punkte-Checkliste für Ihren Lebensmitteleinkauf -

so können Sie sparsamer und nachhaltiger wirtschaften!

Eiweißreiche Produkte

Bildnachweis: bit245 (Getty images), canva

Wie viel Eiweiß brauchen wir wirklich?

Täglich lesen wir davon, dass wir viel Eiweiß brauchen, um Muskeln aufzubauen, um abzunehmen und um satt zu werden.
Doch welche Menge an Eiweiß ist tatsächlich ausreichend?

Teetasse

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Soulfood – mit diesen Anregungen erhalten Sie mehr Genuss beim Essen!

Lassen Sie sich inspirieren!

Feldsalat mit Pinienkernen

Feldsalat mit Pinienkernen

Dazu ein pikantes Honig-Senf-Dressing - schmeckt himmlisch!

Salat

Bildnachweis: CQ Young (Getty Images); canva

7 Tipps für gesunden Salatgenuss im Winter

 Darauf können Sie achten!

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