Bluthochdruck

Durch Studien ist belegt, dass geeignete Ernährung und auch Bewegung Bluthochdruck positiv beeinflussen können.

Ungünstige Lebensstilfaktoren, wie Übergewicht, ein Zuviel an Salz, erhöhter Alkoholkonsum und dazu Bewegungsmangel, Rauchen und chronischer Stress begünstigen einen hohen Blutdruck. Um diesen dauerhaft zu senken, kann, in Absprache mit dem behandelnden Arzt, zunächst die Ernährung optimiert und regelmäßige körperliche Bewegung eingeführt werden.

Gerne unterstütze ich Sie dabei, Ihren Blutdruck auf natürliche Weise günstig zu beeinflussen.

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